梁宁建教授为昆山开发区传授“增强抗压能力的金钥匙”

—“润心赋能”项目第一场心理健康辅导课在线直播

8月31日晚上，由昆山经济开发区社会事业管理局联手上海市崇德应用心理科学研究院开展的“润心赋能”服务项目第一场线上心理辅导直播课“如何增加心理抗压力”在腾讯会议室举行，有华东师范大学心理学教授、博士生导师，中国心理学会心理专委会委员、新华出版社与崇德研究院共建的智库专家梁宁建教授主讲。开发区领导、管理人员和部分企业职工参加。

梁宁建教授围绕“什么是心理压力？如何应对心理压力？增强抗压能力的金钥匙”三个方面进行分析和解读，从身体到心理、从现象到本质、从理念到方法都给予专业而贴心的指导，给参与辅导的人以启发。

昆山开发区是国内乃至世界知名经济实体，园区企业职工的心理健康关系到园区以及企业经济发展，前期，开发区和崇德研究院进行了调研和沟通，形成昆山经济开发区职工“润心赋能”服务项目，主要服务内容措施是线上线下相结合，线上如直播形式，将每月一场推出增能减压、情绪管理、沟通艺术、职业发展等课程；线下将为有需要的职工开展一对一咨询服务，倾听心声，舒展心胸，同时在园区逐步推出咨询辅导站，建立家门口的心灵港湾。

润心赋能项目在开发区指导帮助下，由上海市崇德研究院汇聚专家、讲师、咨询师提供专业支持。我们将通过真诚、暖心的服务，帮助园区企业职工、各群体减压赋能，增加心动力，提升心能量，同时传递开发区和企业管理层对职工的关心关爱，营造和谐的工作环境，增强职工的幸福感和企业的凝聚力，助力昆山开发区建设成为全国现代化一流经济开发园区。