拨开心灵迷雾 | 管理者心理能力提升项目MAP 之心理健康与异常心理

为帮助企业家与管理者提升心理能力，以更好地应对肩负的社会责任、环境压力以及女性领导特殊性等方面的挑战，并在回馈社会的同时幸福自己及家庭，上海市崇德应用心理科学研究院发起了企业家/管理者心理能力提升项目(MAP)，这一项目是由心理专家和各领域精英为企业家和管理者群体设置的一套系统的、长期的心理支持和培训项目。

企业家/管理者心理能力提升项目(MAP)旨在透过心理学的视角，通过教学式、体验式的学习、训练和陪伴，推动企业家与管理者群体启动潜在的心理资源，有效地释放压力，增进自身心理健康水平，提升工作和生活幸福感；并帮助企业家与管理者群体了解和掌握各种心理的实用技能和方法，做好各领域组织的领导和管理服务，通过企业或组织内循环，进一步辐射向所领导群体内的更多成员和社会大众。

本次课程共有30余位学员参与，大家在沈勇强教授的带领下学习怎样诊断心理异常，讨论如何培养健康人格。

心理健康有两个方面的内涵，一方面是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况或感觉良好，而且与社会契合和谐，另一方面是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施，还包括一种精神上幸福康宁的状态，使人们可以应对生活压力，实现能力，很好学习和工作，并对社会有所贡献。

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